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6月1日にオープンしたばかりの

スポーツ＆コンディショニングセンター POSS.さん（富山市上大久保）に

お邪魔してきました。

産後ママに人気の「コンディショニング＆骨盤ケア」教室や

全国・世界レベルの運動神経を遊びながら身に付ける

「小学生・ゴールデンエイジクラス」の他、空手教室やキッズダンスなど

多彩なプログラムがあります。

中でも、「コンディショニング＆骨盤ケア」教室は子連れＯＫ。



ストレッチや自体重トレーニングやバランスボールなどを

取り入れながら身体のコンディションを整えながら腹圧や骨盤低筋を鍛え

骨盤のケアをおこないます。

産後のママだけでなく、腰痛や肩こりに悩むご年配の方にも人気で

母子でレッスンを受けている方もいらっしゃるそうです。

　

また、富山県内初、若石式リフレクソロジーの施術を行う

「若石リフレクソロジー＆ボディケアルーム」や

エステサロン「Dool」もあり幅広く利用できるのも嬉しいですね。

 

詳細お問い合わせは下記まで。

はっぴーママ富山版2016年夏号Ｐ69にもチェックしてみて☆

 

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POSS.スポーツ＆コンディショニングセンター

ＴＥＬ：076-467-4006（070-4036-5009）

住所：富山市上大久保2170村田工務店2階

ＨＰ：http://poss.mobi/

ＦＢあり（PLEASURE OF SPORTS）

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